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脊椎骨折后怎樣恢復得快

患者：男，40歲

病情描述:
我的脊椎骨不小心弄骨折了，最近感覺(jué)做什么都不方便，脊椎骨怎么樣恢復的快？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科

脊椎骨折后可通過(guò)臥床制動(dòng)、支具固定、藥物鎮痛、康復訓練等方式促進(jìn)恢復，恢復速度與骨折類(lèi)型、年齡、基礎疾病、護理措施等因素相關(guān)。

1、臥床制動(dòng)

急性期需絕對臥床2-8周，選擇硬板床保持脊柱中立位，避免扭轉或負重，防止骨折移位?？膳浜陷S向翻身每2小時(shí)一次。

2、支具固定

穩定性骨折可佩戴定制支具3-6個(gè)月，如胸腰骶矯形器，通過(guò)外部支撐減輕椎體壓力，需每日檢查皮膚受壓情況。

3、藥物鎮痛

遵醫囑使用塞來(lái)昔布、對乙酰氨基酚、阿片類(lèi)藥物緩解疼痛，骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用阿侖膦酸鈉、骨化三醇等抗骨質(zhì)疏松治療。

4、康復訓練

傷后4-6周開(kāi)始漸進(jìn)式訓練，從踝泵運動(dòng)、直腿抬高等床上活動(dòng)逐步過(guò)渡到腰背肌等長(cháng)收縮訓練，后期加入游泳等低沖擊運動(dòng)。

恢復期需保證每日鈣攝入800mg及維生素D補充，定期復查影像學(xué)評估愈合情況，避免提重物及劇烈運動(dòng)至少半年。

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