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月經(jīng)期可以用艾葉水泡腳嗎

病情描述:
月經(jīng)期我想用艾葉水泡腳害怕會(huì )導致經(jīng)量增多。月經(jīng)期可以用艾葉水泡腳嗎？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

月經(jīng)期可以用艾葉水泡腳。艾葉水泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，避免經(jīng)量增多或身體不適。

1、緩解痛經(jīng)

艾葉性溫，泡腳可幫助舒張血管，減輕子宮痙攣性疼痛。建議家長(cháng)監督孩子控制水溫在40℃左右，避免燙傷。

2、促進(jìn)循環(huán)

艾葉中的揮發(fā)油成分能刺激足部穴位，改善末梢血液循環(huán)。月經(jīng)量少者可適當延長(cháng)泡腳時(shí)間至15分鐘。

3、調節體質(zhì)

虛寒體質(zhì)女性經(jīng)期泡腳可驅散寒氣，但陰虛火旺者可能出現口干等不適，應立即停止。

4、注意事項

經(jīng)期前三天出血量大時(shí)暫緩使用，皮膚破損、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者禁用，泡腳后需及時(shí)擦干保暖。

泡腳時(shí)可搭配生姜增強溫經(jīng)效果，經(jīng)期避免食用生冷食物，若出現頭暈等異常反應需停止并就醫。

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