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如何快速止干嘔

患者：女，26歲

病情描述:
我三更半夜1點(diǎn)多驚醒開(kāi)始惡心干嘔,頭稍微暈,如何快速止干嘔？
共1個(gè)回答
蘇琳 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

快速止干嘔可通過(guò)調整呼吸、按壓穴位、飲用溫水、服用藥物等方法緩解。干嘔可能由飲食刺激、胃酸反流、胃腸炎、妊娠反應等原因引起。

1、調整呼吸

緩慢深呼吸有助于抑制嘔吐反射，可嘗試用鼻吸氣4秒，屏息2秒后緩慢用嘴呼氣6秒，重復進(jìn)行至癥狀緩解。

2、按壓穴位

按壓內關(guān)穴能緩解惡心感，定位腕橫紋上三橫指處，用拇指按壓10秒后松開(kāi)，間隔5秒重復進(jìn)行。

3、飲用溫水

小口飲用38-40℃溫水可稀釋胃酸，每次飲用50毫升，分多次攝入，避免一次性大量飲水刺激胃部。

4、服用藥物

胃復安片、多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片等藥物可遵醫囑使用，適用于胃腸功能紊亂或炎癥引起的干嘔。

頻繁干嘔超過(guò)24小時(shí)或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，建議及時(shí)消化內科就診排查病因，日常避免空腹食用辛辣刺激性食物。

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