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尿酸高可以喝雪碧嗎

患者：男，49歲

病情描述:
我尿酸一直比較高，最近想喝雪碧，尿酸高可以喝雪碧嗎？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

尿酸高患者不建議飲用雪碧。雪碧含糖量較高，可能加重尿酸代謝負擔，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，日?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品。

1、高糖風(fēng)險

雪碧含果葡糖漿等精制糖，大量攝入會(huì )抑制尿酸排泄，導致血尿酸水平升高。建議用代糖飲料或無(wú)糖蘇打水替代。

2、代謝影響

碳酸飲料中的磷酸可能干擾鈣磷代謝，間接影響尿酸溶解。尿酸高人群應避免長(cháng)期飲用碳酸類(lèi)飲品。

3、痛風(fēng)誘因

高尿酸血癥患者飲用含糖飲料可能誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節炎。發(fā)作期需嚴格禁飲，緩解期每周不超過(guò)200毫升。

4、替代選擇

可飲用檸檬水、大麥茶等堿性飲品幫助堿化尿液，或選擇低脂牛奶補充優(yōu)質(zhì)蛋白，每日飲水量建議達到2000毫升以上。

尿酸高患者需定期監測血尿酸值，飲食控制配合藥物治療可有效預防并發(fā)癥，必要時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。

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