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燕窩和什么一起吃最好

患者：女，26歲

病情描述:
最近親戚從外地帶回來(lái)點(diǎn)燕窩，說(shuō)是對身體很好，燕窩和什么一起吃最好？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

若出現氣血不足、肺燥咳嗽等情況，可以適量吃燕窩搭配銀耳、紅棗、枸杞、百合等食物，也可以遵醫囑吃阿膠補血顆粒、養陰清肺丸、生脈飲、六味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膳食纖維和植物膠質(zhì)，與燕窩同食可增強滋陰潤肺效果，適合干咳少痰人群。

2. 紅棗

紅棗補中益氣，搭配燕窩能改善氣血兩虛引起的面色萎黃、乏力等癥狀。

3. 枸杞

枸杞滋補肝腎，與燕窩協(xié)同可緩解肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴。

4. 百合

百合清心安神，配合燕窩適用于失眠多夢(mèng)、虛煩心悸等心陰不足癥狀。

二、藥物

1. 阿膠補血顆粒

用于血虛萎黃，與燕窩同服可增強補血功效，但需排除濕熱體質(zhì)禁忌。

2. 養陰清肺丸

針對肺陰虧虛型慢性咳嗽，與燕窩聯(lián)用能加強潤燥止咳作用。

3. 生脈飲

改善氣陰兩虛證候，配合燕窩對術(shù)后體虛、多汗氣短效果顯著(zhù)。

4. 六味地黃丸

治療腎陰虧損，與燕窩同用可延緩更年期潮熱盜汗等癥狀進(jìn)展。

食用燕窩期間應避免辛辣刺激食物，體質(zhì)偏濕熱或感冒發(fā)熱者慎用，出現過(guò)敏反應立即停用并就醫。

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