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孩子超重肥胖對孩子發(fā)育是否有影響

患者：男，5歲

病情描述:
孩子超重了，他現在超了三公斤，我覺(jué)得孩子還有點(diǎn)發(fā)胖。孩子超重肥胖對孩子發(fā)育是否有影響？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

孩子超重肥胖對發(fā)育有負面影響，可能影響骨骼生長(cháng)、激素分泌、心理健康和代謝功能。

1、骨骼壓力

體重過(guò)大會(huì )增加關(guān)節負擔，導致生長(cháng)板損傷風(fēng)險升高，可能影響身高發(fā)育。家長(cháng)需控制孩子高熱量零食攝入，增加跳躍類(lèi)運動(dòng)。

2、激素紊亂

脂肪組織過(guò)量會(huì )干擾生長(cháng)激素分泌，可能引發(fā)性早熟。家長(cháng)需定期監測孩子第二性征發(fā)育，避免食用含激素的補品。

3、心理影響

肥胖兒童更易出現自卑、社交障礙等心理問(wèn)題。家長(cháng)需關(guān)注孩子情緒變化，鼓勵參與團體運動(dòng)改善人際關(guān)系。

4、代謝異常

兒童期肥胖可能誘發(fā)胰島素抵抗、脂肪肝等代謝疾病。家長(cháng)應定期帶孩子檢測血糖血脂，調整膳食結構。

建議建立規律運動(dòng)習慣，每天保證60分鐘中高強度活動(dòng)，飲食上增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少精制糖和飽和脂肪。

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