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肚子總是脹氣是什么原因

患者：女，34歲

病情描述:
這幾天我的肚子出現了脹氣。肚子總是脹氣是什么原因？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

肚子總是脹氣可能與飲食過(guò)快、腸道菌群失衡、功能性胃腸病、腸梗阻等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食習慣、補充益生菌、藥物治療或手術(shù)干預等方式緩解。

1.飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣或暴飲暴食會(huì )導致腹脹。建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料和口香糖，餐后適當散步幫助排氣。

2.腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡?？裳a充含雙歧桿菌的益生菌制劑，增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

3.功能性胃腸病

可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感有關(guān)，常伴隨腹痛、排便習慣改變?？勺襻t囑使用枸櫞酸莫沙必利、匹維溴銨片或復方消化酶膠囊調節胃腸功能。

4.腸梗阻

由腫瘤、腸粘連等導致腸道內容物通過(guò)障礙，伴隨嘔吐、停止排氣排便。需禁食并立即就醫，部分病例需行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

日常減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，規律運動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，持續腹脹超過(guò)兩周建議消化內科就診。

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