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鯽魚(yú)湯下奶嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我剛生完寶寶之后,奶水不是很充足,朋友建議多喝些鯽魚(yú)湯,鯽魚(yú)湯下奶嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
鯽魚(yú)湯對下奶有很好的效果。鯽魚(yú)湯里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪酸、以及豐富的維生素和多種人體內所需要的礦物質(zhì)。鯽魚(yú)中的蛋白質(zhì)、卵磷脂等豐富的營(yíng)養物質(zhì),通過(guò)母乳可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,讓寶寶更聰明。鯽魚(yú)湯還能調節內分泌,抗衰老,有利于產(chǎn)婦的身體恢復。
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
鯽魚(yú)是一種富含蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)類(lèi),其肉嫩可口,易于消化,有很好的滋補效果。與別的魚(yú)類(lèi)相比,鯽魚(yú)同時(shí)還具有補虛催乳的功能,特別適合產(chǎn)婦哺乳期食用。做鯽魚(yú)湯的同時(shí),還可以加入木瓜、豆腐等營(yíng)養豐富、能促進(jìn)乳汁分泌的食物。產(chǎn)婦可以多喝鯽魚(yú)湯,還可以吃鯽魚(yú)肉,這對身體很有好處。
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