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母乳吃到什么時(shí)候最好

患者：女，1歲

病情描述:
因為工作的原因，要給孩子斷奶。請問(wèn)母乳吃到什么時(shí)候最好？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

母乳喂養一般持續6個(gè)月至2歲為宜，實(shí)際時(shí)長(cháng)受到母親乳汁分泌、嬰兒發(fā)育需求、家庭支持條件、輔食添加時(shí)機等多種因素的影響。

1、6個(gè)月內

世界衛生組織建議前6個(gè)月純母乳喂養，此階段母乳可完全滿(mǎn)足嬰兒營(yíng)養需求，有助于建立腸道菌群和免疫保護。

2、6-12個(gè)月

添加輔食后繼續母乳喂養至1歲，母乳仍提供重要營(yíng)養素和抗體，需注意逐步建立三餐兩點(diǎn)飲食模式。

3、1-2歲

幼兒期可減少至每天2-3次哺乳，母乳繼續補充優(yōu)質(zhì)蛋白和免疫因子，但需確保輔食營(yíng)養均衡。

4、2歲以上

延長(cháng)哺乳超過(guò)2歲可能影響幼兒自主進(jìn)食能力，建議自然離乳，特殊情況需咨詢(xún)兒科醫師評估。

哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日增加500大卡熱量攝入，適當補充鈣鐵鋅等營(yíng)養素，避免吸煙飲酒等不良習慣。

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