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月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調理

患者：女，30歲

病情描述:
我最近炎癥比較大，每次來(lái)月經(jīng)，量非常少，顏色還有點(diǎn)發(fā)黑，月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調理？
共1個(gè)回答
李杰 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科

月經(jīng)發(fā)黑量少可通過(guò)調整生活習慣、飲食調理、中藥調理、激素治療等方式改善。該癥狀可能由氣血不足、宮寒、內分泌失調、子宮內膜病變等原因引起。

1、調整生活習慣

避免過(guò)度勞累和熬夜，保證充足睡眠，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如瑜伽或散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

2、飲食調理

適量食用紅棗、枸杞、桂圓等補血食材，避免生冷寒涼食物，日?？娠嬘眉t糖姜茶溫暖子宮。

3、中藥調理

氣血不足者可遵醫囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒；宮寒者可用艾附暖宮丸，需配合中醫辨證施治。

4、激素治療

內分泌失調者需檢查性激素六項，醫生可能開(kāi)具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節月經(jīng)周期。

若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈腹痛，建議及時(shí)就醫排查子宮內膜息肉、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病，日常注意腹部保暖避免受涼。

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