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哺乳期可以吃榴蓮餅嗎

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哺乳期可以吃榴蓮餅，榴蓮餅中含有營(yíng)養物質(zhì)比較豐富，但是因為熱量比較高，建議不要多吃，容易上火。在哺乳期間還需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影響寶寶健康。

榴蓮有著(zhù)較高的營(yíng)養價(jià)值，能夠達到滋補身體效果，但是用榴蓮所制成的食物一般有著(zhù)較高的熱量，所以有一些人并不是很適合，可能會(huì )影響到健康。哺乳期的女性往往需要更注重日常的飲食，因為哺乳期可能會(huì )影響到寶寶的營(yíng)養，那么哺乳期可以吃榴蓮桂花餅嗎？

1、哺乳期可以吃榴蓮餅嗎

哺乳期可以吃榴蓮餅，榴蓮餅中含有維生素以及微量元素，可以補充人體所需要的營(yíng)養。在哺乳期間本身是人體需要各類(lèi)營(yíng)養的關(guān)鍵時(shí)刻，但是在哺乳期不應該大量吃榴蓮餅。榴蓮餅的熱量比較高，吃的比較多就容易會(huì )上火，甚至還會(huì )把火氣傳給寶寶，導致寶寶的健康受到影響，一般一天內吃榴蓮餅不要超過(guò)2到3個(gè)。

2、哺乳期一般不可吃什么食物

咖啡雖然具有提神效果，但是即便再好喝哺乳期都不應該喝，應該盡可能戒掉咖啡或巧克力，會(huì )導致母乳的營(yíng)養受到影響，同時(shí)還會(huì )影響到孩子的健康。在哺乳期盡可能不要吃甜食，雖然平時(shí)可以有效改善心情，可是哺乳期盡量不要吃。甜食中會(huì )含有許多的防腐劑及色素，對于產(chǎn)婦的母乳健康會(huì )有影響，進(jìn)一步會(huì )影響到孩子的健康，所以盡可能不要吃甜食。另外不應該選擇吃辛辣刺激性的食物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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