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命門(mén)穴是什么意思

患者：女，31歲

病情描述:
身體很怕冷，朋友說(shuō)我是腎虛，還讓我用針灸刺激命門(mén)穴。命門(mén)穴是什么意思？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

命門(mén)穴是中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)中督脈上的重要穴位，位于第二腰椎棘突下凹陷處，主要有溫補腎陽(yáng)、強健腰膝、調節生殖功能等作用。

1、位置定位

命門(mén)穴在人體后正中線(xiàn)上，第二腰椎棘突下凹陷中，與肚臍水平對應，是臨床常用的保健與治療穴位。

2、功能作用

該穴屬督脈要穴，具有溫補腎陽(yáng)、益精填髓的功效，常用于改善腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿、月經(jīng)不調等腎陽(yáng)虛證候。

3、刺激方法

可通過(guò)指壓、艾灸或針灸刺激命門(mén)穴，艾灸適用于虛寒體質(zhì)，每次灸治時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

4、配伍應用

常與腎俞、關(guān)元等穴位配伍使用，增強溫補腎陽(yáng)效果，但陰虛火旺者慎用強刺激手法。

日?？蛇m度按摩命門(mén)穴保健，但出現嚴重癥狀時(shí)建議在中醫師指導下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，避免自行過(guò)度刺激。

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