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針灸減肥的穴位有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
我打算去針灸減肥，但是我對這種減肥方法一點(diǎn)都不了解。想提前問(wèn)一下，針灸減肥的穴位有哪些？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

針灸減肥常用穴位有中脘、天樞、足三里、三陰交等，通過(guò)調節脾胃功能與代謝實(shí)現減重效果。

1、中脘：

位于臍上四寸，屬任脈，刺激該穴位可改善胃腸蠕動(dòng)功能，減少腹部脂肪堆積。

2、天樞：

臍旁?xún)纱缣?，屬足?yáng)明胃經(jīng)，調節腸道運化能力，緩解便秘型肥胖。

3、足三里：

膝蓋下三寸脛骨外側，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，增強脾胃運化效率，促進(jìn)多余熱量消耗。

4、三陰交：

內踝尖上三寸脛骨后緣，屬足太陰脾經(jīng)，調節內分泌紊亂導致的水腫型肥胖。

針灸需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，配合飲食控制與規律運動(dòng)效果更佳，治療期間避免生冷油膩食物。

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