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柿餅的功效與作用

病情描述:
特別喜歡吃柿餅,媽媽說吃柿餅對身體也很好,柿餅的功效與作用有哪些?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

柿餅具有潤肺止咳、健脾開胃、清熱生津、潤腸通便等功效,適合適量食用以輔助改善肺燥咳嗽、食欲不振、口干舌燥、便秘等癥狀。

1、潤肺止咳

柿餅含有的果膠和維生素有助于緩解呼吸道干燥,適合干咳無痰者食用。

2、健脾開胃

柿餅中的有機酸和單寧物質(zhì)可刺激消化液分泌,幫助改善消化不良引起的食欲減退。

3、清熱生津

柿餅性寒涼,能緩解體內(nèi)燥熱,所含糖分和水分可快速補充體液消耗。

4、潤腸通便

柿餅富含膳食纖維和果膠,能促進腸道蠕動,軟化大便,改善功能性便秘。

食用柿餅需注意避免空腹進食,糖尿病患者應控制攝入量,胃腸功能較弱者建議去皮食用以減少鞣酸刺激。

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