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孕婦能吃洋蔥嗎

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-30 21:46

病情描述:
我婆婆做菜喜歡放洋蔥，我現在懷孕卻不喜歡洋蔥味道，孕婦可以吃洋蔥嗎？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
洋蔥是非常適合孕期的一種食物，洋蔥在外國有“蔬菜皇后”的美稱(chēng)，具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，十分適合孕期食用。洋蔥鈣質(zhì)豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣，含低聚糖，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
洋蔥營(yíng)養非常豐富，也很適合女性食用，但是不要過(guò)量，洋蔥富含VC、煙酸、葉酸等多種維生素，準媽媽適量食用可以提高身體的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，增強機體的應變能力。洋蔥中還含有前列腺素A，有降血糖、血壓的作用，可以預防妊娠糖尿病和高血壓。但洋蔥味辛，屬于溫性食物，準媽媽一次不能多吃，否則容易上火、糊眼睛。
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