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自然流產(chǎn)后注意事項是什么

患者：女，33歲 提問(wèn)于2019-06-17 21:51

病情描述:
懷孕有兩個(gè)月了，屬于高齡產(chǎn)婦了，卻沒(méi)想到自己流產(chǎn)了。想要再要寶寶，自然流產(chǎn)后都需要注意什么？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)對于女性的身體傷害很大，產(chǎn)后需要注意適當休息，因為流產(chǎn)后，出血量較正常月經(jīng)量多，如過(guò)度勞累，子宮復舊不良，則可能延長(cháng)陰道出血時(shí)間，通常的休息時(shí)間為兩周。流產(chǎn)后兩周內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。其次，更要注重個(gè)人衛生，流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間可能會(huì )延長(cháng)至1-2周，這個(gè)時(shí)候抵抗力較差，可能會(huì )發(fā)生感染等情況，因此需要格外注意個(gè)人衛生。要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要時(shí)常更換，兩周內避免盆浴，勤換洗內褲，一個(gè)月內要禁止同房，以防止細菌感染。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，帶給女性的不僅是身體上的危害還有心靈上的受傷。流產(chǎn)后想要自己的身體恢復的更好，就需要適當增加營(yíng)養，在充分休息、合理飲食結構的基礎上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。另外。保持心情舒暢，調整作息時(shí)間，適當運動(dòng)，每日保證睡眠充足，避免熬夜，作息不規律等情況。如果工作，應當在流產(chǎn)休息之后調整工作狀態(tài)，避免過(guò)大工作壓力。孕婦對于自然流產(chǎn)不要有過(guò)于消極的心理，調整好心情也有利于身體恢復。
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