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陰道保養要注意這幾點(diǎn)

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-06-16 21:24

病情描述:
年紀越來(lái)越大,所以想要陰道做保養,陰道保養要注意這幾點(diǎn)?
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
需要注意性生活還有在月經(jīng)期間注意衛生,避免病原體的侵襲并引起炎癥。在月經(jīng)期的時(shí)候建議勤換衛生巾,每天用清水清洗外陰2次,建議用棉質(zhì)的衛生巾。另外,對于陰道的保養還要注意避免陰道松弛,而引起子宮脫垂的情況,所以建議在分娩之后堅持做提肛運動(dòng),每天最好2次,可以鍛煉盆底肌肉。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
1、保持陰道衛生,避免感染,避免引起陰道炎等陰道疾病,要時(shí)常用清水和淡鹽水清理外陰,盡量穿棉質(zhì)內褲,每日清洗,定期消毒,預防感染。2、保持陰道緊致,預防陰道松弛,主要是通過(guò)鍛煉陰部周?chē)∪?,使肌肉具有彈性,保?a href="http://www.mmhgsj.com/k/jpt1fjftk33t5a4.html" target="_blank">陰道年輕,具體方法:靜坐提肛訓練,吸氣收緊肛部肌肉,堅持15到30秒,然后呼氣放松,每日鍛煉30到60個(gè)反復。
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