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流產(chǎn)后如何保養自己

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-06-19 21:24

病情描述:
因為沒(méi)有計劃備孕,做了流產(chǎn),流產(chǎn)后如果保養自己?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)之后身體各項機能下降,比較虛弱,建議不要做一些勞動(dòng)量比較大的工作,盡量多休息,多吃一些營(yíng)養豐富的食物,包括蔬菜瓜果等等,忌吹冷風(fēng),再補充維生素的同時(shí)還能有效的提高自身的免疫力,禁忌吃辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,不要過(guò)度勞累。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)后要注意保養自己的腰部,,避免勞累,避免提重物,還要注意腰部的保暖;流產(chǎn)后不要過(guò)早的穿高跟鞋,應該穿平底鞋,鞋底要柔軟舒適;要及時(shí)補鈣,同時(shí)也可以到外面多曬曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣的吸收;流產(chǎn)后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,少吃辛辣生冷硬食物。
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