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孕婦可不可以吃白蘿卜

患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-06-19 12:36

病情描述:
我就想吃一些白蘿卜，那么孕婦可不可以吃白蘿卜啊
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
白蘿卜這種蔬菜當然是可以吃的啊，又不會(huì )對孕婦造成影響，蘿卜當中富含維生素C和鋅元素，這可以幫助孕婦增加免疫功能，可以提高身體的抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增加食欲、幫助消化，尤其適用于妊娠便秘的孕婦。蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，這樣更家有利于孕婦營(yíng)養吸收，同時(shí)也能補充胎兒所需的營(yíng)養。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
白蘿卜不僅可以吃，還是可以適量的多吃的啊，因為這里面的營(yíng)養是很豐富的，蘿卜當中含木質(zhì)素，可以提高巨噬細胞活力。除此之外，蘿卜當中含多種酶，可以分解亞硝酸胺，有預防癌癥的作用。蘿卜的降血壓作用，對防治妊娠高血壓很有幫助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
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