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孕婦可以吃醬油嗎

患者：女，34歲

病情描述:
我懷孕兩個(gè)月了，最近聽(tīng)人說(shuō)孕婦吃醬油孩子皮膚會(huì )黑，孕婦可以吃醬油嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃醬油會(huì )導致孩子皮膚變黑的說(shuō)法，完全沒(méi)有任何科學(xué)依據。孕婦在懷孕一個(gè)半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，并非個(gè)個(gè)都有此情形，而是因人而異的。懷孕期間應注意飲食安全和衛生，但沒(méi)有說(shuō)不能吃醬油這一說(shuō)，期間只是應該適當清淡飲食，避免油膩刺激性食物。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
雖然說(shuō)孕婦吃醬油會(huì )導致孩子皮膚黑的說(shuō)法，沒(méi)有任何科學(xué)依據，但孕婦要少吃醬油。醬油是用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品，營(yíng)養豐富，主要營(yíng)養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、酸類(lèi)、食鹽以及鈣、鎂等微量元素。醬油里含有大量的鈉元素，是過(guò)咸的調味品，孕婦要少吃，控制鹽分的攝入量。在孕期每3天就會(huì )更新全部的羊水一遍，腎臟的負擔已經(jīng)很重了，如果孕婦再多吃鹽，就會(huì )增加腎功能的負擔，容易導致腎功能不全，或者引起手腳浮腫。同時(shí)，醬油是加工食品，有很多添加劑，不利于身體健康。
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