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什么是深??謶职Y

患者:女,34歲

病情描述:
不知道是不是因為小時(shí)候在水里玩被嚇到了,現在只要一提到去有水的地方,就會(huì )覺(jué)得心跳加快,呼吸也急促,朋友說(shuō)我這是對水的恐懼,有可能是深??謶职Y,我想了解一下什么是深??謶职Y?
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徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

深海恐懼癥是一種對深海環(huán)境產(chǎn)生強烈恐懼的心理障礙,主要表現為對深海、海洋生物或水下空間的過(guò)度焦慮,可能由遺傳因素、創(chuàng )傷經(jīng)歷、認知偏差、環(huán)境刺激等因素引起。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向,可能與大腦杏仁核過(guò)度敏感有關(guān)。建議通過(guò)認知行為療法逐步脫敏,可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。

2、創(chuàng )傷經(jīng)歷

溺水、海洋事故等負面經(jīng)歷可能誘發(fā)恐懼記憶。暴露療法結合心理疏導是主要干預方式,必要時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等苯二氮?類(lèi)藥物。

3、認知偏差

對深海未知危險的災難化想象會(huì )加重癥狀。系統脫敏訓練配合正念療法可改善錯誤認知,醫生可能推薦丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物輔助治療。

4、環(huán)境刺激

影視作品或他人經(jīng)歷可能間接引發(fā)恐懼。限制恐怖內容接觸同時(shí)進(jìn)行漸進(jìn)式暴露訓練,嚴重時(shí)可考慮文拉法辛等5-羥色胺再攝取抑制劑。

建議患者避免獨自接觸觸發(fā)場(chǎng)景,可通過(guò)虛擬現實(shí)技術(shù)進(jìn)行安全暴露訓練,日常保持規律作息并練習腹式呼吸緩解焦慮癥狀。

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