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調理脾胃的食物

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-05-30 21:08

病情描述:
我脾胃一直很虛弱,吃飯也不行,不想吃藥,想食療下,調理脾胃的食物有哪些呢?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
脾胃不和會(huì )引起消化不良,導致胃腸病的發(fā)生?;颊咂綍r(shí)要規律生活,飲食清淡,不吃辛辣刺激胃黏膜的食物,不吃肥甘厚膩生冷的食物。日常生活中調理脾胃的食物有山藥、薏苡仁、粳米、黃豆,蓮子、豬肉,羊肉、雞肉等等。這些食物補脾開(kāi)胃,適用于脾胃不和、胃腹脹滿(mǎn)者。
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
脾胃虛弱出現怕冷手腳冰涼的情況,引起消化不良,多吃一點(diǎn)就會(huì )感覺(jué)腹脹胃痛。調理脾胃在服藥的同時(shí),食療也非常重要,飲食一定要清淡,多吃一些健脾胃的食物,比如薏米芡實(shí)粥、牛肉柿子湯、山藥粥、紅棗蓮子粥、白蘿卜紅蘿卜等。飲食以七分飽為宜,不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
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