国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

尿酸高具體不能吃什么食物

患者:男,32歲

病情描述:
我體檢的時(shí)候發(fā)現尿酸很高,尿酸高的話(huà)不能吃什么食物?
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者需避免高嘌呤食物,主要有動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯、酒精等??刂骑嬍秤兄诮档?a href="http://www.mmhgsj.com/k/9xs8cedgkxjmfss.html" target="_blank">血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

1、動(dòng)物內臟

豬肝、雞肝等動(dòng)物內臟嘌呤含量極高,每100克嘌呤超過(guò)300毫克,易誘發(fā)尿酸結晶沉積。建議用雞蛋、牛奶等低嘌呤蛋白替代。

2、海鮮

沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、牡蠣等海產(chǎn)品嘌呤含量突出,急性發(fā)作期需嚴格忌口。緩解期可少量食用中低嘌呤海參、海蜇等。

3、濃肉湯

長(cháng)時(shí)間熬煮的肉湯、火鍋湯底會(huì )析出大量嘌呤物質(zhì),其嘌呤濃度可達肉類(lèi)本身的數倍。建議選擇蔬菜湯或菌菇湯替代。

4、酒精

啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄,烈酒代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排出。每日酒精攝入應控制在25克以下,發(fā)作期須戒酒。

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,適量進(jìn)食櫻桃、芹菜等食物有助于堿化尿液,但需在醫生指導下配合降尿酸。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>