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好幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
我好幾個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)，自己特別害怕，這應該怎么辦？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

閉經(jīng)可能由精神壓力過(guò)大、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，可通過(guò)心理疏導、營(yíng)養調整、藥物治療、激素替代等方式干預。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌異常。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。

2、營(yíng)養不良

長(cháng)期熱量攝入不足或體重過(guò)低會(huì )干擾雌激素合成。需逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，維持BMI在18.5以上，避免極端減肥。

3、多囊卵巢

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡和多毛?？勺襻t囑使用二甲雙胍改善代謝，或黃體酮膠囊調節月經(jīng)周期。

4、卵巢早衰

40歲前卵巢功能衰退與自身免疫、遺傳因素相關(guān)，伴隨潮熱盜汗。需進(jìn)行激素六項檢查，可能需雌孕激素序貫治療維持生理功能。

日常保持適度運動(dòng)，增加豆制品、堅果等植物雌激素攝入，持續3個(gè)月未恢復需婦科就診排查器質(zhì)性病變。

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