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握力器對心臟有好處嗎

患者:男,34歲 提問(wèn)于2019-05-27 20:32

病情描述:
我心臟不太好,每天都堅持做握力器,做完了感覺(jué)特別舒服。握力器對心臟有好處嗎?
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
每天堅持做握力器對心臟的保護是有好處的。做握力器訓練,不僅對心臟有好處,而且對全身都會(huì )有好處的,只要你適當的鍛煉,不要造成過(guò)度的勞累就可以。握力器有助于輔助手部肌肉或者軟組織挫傷的患者早日康復。防治血栓患者的形成。增強心臟收縮,防治心臟病的猝發(fā)。防治頸椎疾病和治療頸椎患者的最好簡(jiǎn)易適用的鍛煉工具。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
心臟是身體的重要的器官,常捏握力器對心臟保護有作用,可以增強心臟收縮,防治心臟病的猝發(fā)。握力器的功能好處有很多。堅持使用握力器鍛煉能幫助我們調整心臟、肝臟、脾臟、肺腑、腎臟、大腸、小腸等的生理功能,效果很顯著(zhù),還能舒筋通絡(luò )、治病強身、增強體質(zhì)和延年益壽。握力器訓練4周可使血壓降低10%。每周手捏握力器4次,每次訓練2分鐘。
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