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懷孕有哪些水果不可以吃

患者:女,24歲

病情描述:
我懷孕以后在飲食方面很謹慎,哪些水果不能吃?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間應避免食用山楂、桂圓、木瓜、柿子等水果,可能刺激子宮或影響胎兒發(fā)育,可適量選擇蘋(píng)果、橙子、葡萄、香蕉等溫和水果,必要時(shí)遵醫囑補充葉酸、鈣片、鐵劑、維生素D等藥物。

一、食物

1. 山楂

山楂可能引起子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險,建議孕婦避免食用鮮果及加工制品。

2. 桂圓

桂圓性溫易致上火,過(guò)量可能誘發(fā)宮縮,妊娠早期尤其需謹慎。

3. 木瓜

未成熟木瓜含木瓜蛋白酶,可能干擾孕激素水平,青木瓜應嚴格忌口。

4. 柿子

空腹食用易形成胃結石,單寧酸影響營(yíng)養吸收,建議孕后期減少攝入。

二、藥物

1. 葉酸

預防胎兒神經(jīng)管缺陷,孕前3個(gè)月至孕早期需規律補充。

2. 鈣片

滿(mǎn)足胎兒骨骼發(fā)育需求,孕中晚期可配合維生素D協(xié)同補充。

3. 鐵劑

改善妊娠期貧血,需根據血常規指標在醫生指導下服用。

4. 維生素D

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,缺乏可能影響胎兒骨骼發(fā)育與免疫系統。

孕期飲食需注意食材新鮮度與攝入量,出現腹痛或異常分泌物應及時(shí)就醫,所有營(yíng)養補充劑使用前應咨詢(xún)產(chǎn)科醫師。

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