国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

痤瘡患者宜多吃什么

患者：女，21歲

病情描述:
我的臉上起了很多的痤瘡，平時(shí)飲食有什么注意的嗎
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

痤瘡患者可以適量吃西藍花、深海魚(yú)、全谷物、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃異維A酸、阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素A和維生素C，有助于減少皮膚油脂分泌，促進(jìn)皮膚修復。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于減輕痤瘡炎癥。

3. 全谷物

全谷物富含膳食纖維和B族維生素，有助于調節血糖水平，減少痤瘡發(fā)生概率。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，改善皮膚健康。

二、藥物

1. 異維A酸

異維A酸適用于中重度痤瘡，能夠抑制皮脂腺分泌，減少角質(zhì)堵塞。

2. 阿達帕林凝膠

阿達帕林凝膠是一種外用維A酸類(lèi)藥物，有助于改善毛囊角化異常。

3. 夫西地酸乳膏

夫西地酸乳膏適用于細菌感染引起的炎癥性痤瘡，具有抗菌消炎作用。

痤瘡患者應避免高糖高脂飲食，保持規律作息，適度運動(dòng)有助于改善皮膚狀態(tài)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>