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寶寶晚上睡覺(jué)為什么老搖頭該如何解決

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶晚上睡覺(jué)有個(gè)壞習慣，老是在搖頭，這是什么情況？該怎么辦才好？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

寶寶晚上睡覺(jué)頻繁搖頭可能由環(huán)境不適、皮膚刺激、缺鈣或神經(jīng)系統發(fā)育等因素引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、皮膚護理、營(yíng)養補充和醫學(xué)評估等方式改善。

1、環(huán)境不適

室溫過(guò)高、睡衣過(guò)厚或噪音干擾可能導致寶寶搖頭。保持臥室溫度在24-26攝氏度，選擇純棉透氣睡衣，減少聲光刺激。

2、皮膚刺激

濕疹、痱子或頭垢會(huì )引起瘙癢不適。家長(cháng)需每日清潔寶寶頭皮，使用無(wú)刺激的嬰兒潤膚乳，嚴重時(shí)遵醫囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑或地奈德乳膏。

3、維生素D缺乏

缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議每日補充400IU維生素D3，多曬太陽(yáng)，哺乳期母親需保證鈣攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

4、神經(jīng)系統發(fā)育

快速眼動(dòng)睡眠期的正常動(dòng)作或耳部前庭發(fā)育刺激可能引發(fā)搖頭。若伴隨哭鬧、發(fā)育遲緩需就醫排除癲癇或自閉癥，醫生可能建議腦電圖或發(fā)育評估。

家長(cháng)應記錄搖頭頻率和伴隨癥狀，避免過(guò)度包裹寶寶，選擇高度適宜的枕頭，定期進(jìn)行兒童保健檢查。

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