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寶寶體內寒氣重怎么辦

患者:女,6歲

病情描述:
孩子腹瀉、手心涼、睡覺(jué)出汗、寶寶體內寒氣重怎么辦?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

寶寶體內寒氣重可通過(guò)調整飲食、加強保暖、適度運動(dòng)和中醫調理等方式改善。寒氣重可能與體質(zhì)偏寒、飲食不當、外感風(fēng)寒、脾胃虛弱等原因有關(guān)。

1、調整飲食

避免生冷寒涼食物,適量食用溫性食物如紅棗、生姜、山藥等,有助于驅散體內寒氣。

2、加強保暖

家長(cháng)需注意寶寶腹部、背部和足部保暖,根據氣溫及時(shí)增減衣物,避免受涼。

3、適度運動(dòng)

適當增加戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但需避免劇烈運動(dòng)后受風(fēng)著(zhù)涼。

4、中醫調理

可在中醫師指導下進(jìn)行小兒推拿或服用中藥調理,常用藥物有黃芪建中湯、理中丸、四君子湯等。

家長(cháng)需密切觀(guān)察寶寶癥狀變化,如持續手腳冰涼、食欲不振等癥狀加重,建議及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。

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