国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣治療頑固性失眠頑固性失眠

患者：女，40歲 提問(wèn)于2019-05-13 20:57

病情描述:
醫生說(shuō)我這種是頑固性失眠，那么頑固性失眠怎么治療呢？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
頑固性 失眠并不是很常見(jiàn)，但是治療起來(lái)是是相對困難的，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予百樂(lè )眠膠囊，烏靈膠囊養心安神助眠。注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用谷維素和維生素B1和腦活素片治療到醫院進(jìn)行輸注舒血寧和復方丹參針劑治療效果佳，
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
頑固性失眠的人一般需要使用藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理疏導，當然也要注意飲食上的問(wèn)題。若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質(zhì)進(jìn)入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。小米除含有豐富的營(yíng)養成分外，小米中色氨酸含量為谷類(lèi)之首。中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>