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孕婦睡前喝純牛奶好嗎

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-05-05 20:25

病情描述:
我婆婆說(shuō)讓我睡前喝純牛奶，說(shuō)是有利于健康，請問(wèn)孕婦睡前喝純牛奶好嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
一般情況下，孕婦在懷孕期間睡前喝純牛奶是比較好的，但是要根據孕婦的體質(zhì)來(lái)具體判斷。懷孕晚上喝的牛奶主要有三種：孕婦奶粉，純牛奶，鮮奶。純牛奶是最方便的一種，超市都有賣(mài)，適合于出門(mén)在外的孕婦喝。除了補鈣以外，牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類(lèi)一樣，比米飯肉、面包等食物都要高，是孕婦補充蛋白質(zhì)的首選。
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