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dha孕婦是嚼還是吞呢

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-05-04 14:01

病情描述:
我懷孕有一段時(shí)間了，最近朋友送了一些dha說(shuō)是讓我補充營(yíng)養，dha孕婦是嚼還是吞呢？
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
dha補充劑按照說(shuō)明書(shū)食用就好，看說(shuō)明書(shū)上注明是需要咀嚼還是直接溫水吞服。飲食選擇要注重時(shí)間。孕婦懷孕過(guò)程中，不同月份，胎兒的發(fā)育過(guò)程是不一樣的。在腦部發(fā)育中，我們孕婦們在懷孕的中后期補充DHA會(huì )更好。特別是女性懷孕五個(gè)月之后，胎兒在聽(tīng)覺(jué)以及視覺(jué)觸覺(jué)方面的發(fā)育速度較快，在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間里，準媽媽們更加要注重胎教的問(wèn)題。從母體中吸收DHA，滿(mǎn)足神經(jīng)的發(fā)育。為了今后胎兒的視力發(fā)育以及腦部發(fā)育，還是要抓住對的時(shí)間點(diǎn)，合理的選擇DHA。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
這個(gè)可以直接吞服。選擇一個(gè)固定時(shí)間點(diǎn)吃。定期做好孕期檢查，加強營(yíng)養，合理安排作息時(shí)間，避免勞累和熬夜，保證充足睡眠，注意好好休息。身體出現不適癥狀隨時(shí)去醫院診。DHA是現在很流行的一種來(lái)補充準媽媽營(yíng)養的保健品，DHA的作用有很多，它能夠幫助胎兒的生長(cháng)發(fā)育，也能夠避免胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形。所以在適當的時(shí)間內孕媽適量的補充一些DHA也是可以的。
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