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寶寶睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

患者:女,1歲 提問(wèn)于2019-05-02 20:23

病情描述:
我家寶寶每次睡覺(jué)都不踏實(shí),老是醒.寶寶睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好,引起不適或身體有病有關(guān),也有可能是缺鈣的表現。如饑餓,蓋得太多,尿布濕了或尿褲太緊等.幼兒睡眠不好可與睡前過(guò)度興奮或緊張。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。有時(shí)每隔2到3小時(shí)出現輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄,或給他喂奶和喝水,這樣會(huì )養成孩子夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習慣。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差,只要吃,長(cháng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔心。
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