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孕婦補鈣要到什么時(shí)候

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕后可以吃鈣片補鈣嗎，什么時(shí)候可以吃鈣片補鈣
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補鈣一般建議持續至哺乳期結束，補鈣周期主要與胎兒骨骼發(fā)育需求、哺乳期鈣流失、飲食攝入量、個(gè)體差異等因素相關(guān)。

1. 胎兒需求：

妊娠中晚期胎兒骨骼快速發(fā)育，每日需鈣量顯著(zhù)增加，建議通過(guò)牛奶、豆制品等膳食補充，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片。

2. 哺乳消耗：

母乳中含鈣量穩定，哺乳期每日通過(guò)乳汁流失鈣質(zhì)，可適量增加奶酪、芝麻等高鈣食物，或配合使用乳酸鈣顆粒。

3. 飲食評估：

若日常飲食無(wú)法滿(mǎn)足每日1000-1200毫克鈣需求，需延續補鈣至膳食達標，臨床常用葡萄糖酸鈣口服溶液作為補充。

4. 個(gè)體差異：

存在骨質(zhì)疏松高危因素的孕婦，如雙胎妊娠或低鈣飲食史，可能需延長(cháng)補鈣周期至斷奶后，并監測骨密度。

補鈣期間建議定期產(chǎn)檢評估血鈣水平，同時(shí)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收，避免過(guò)量補充導致便秘或結石風(fēng)險。

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