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預防乳腺癌吃什么

患者：女，24歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)乳腺癌的發(fā)病率很高，每次月經(jīng)來(lái)臨前幾天胸部脹痛的厲害，就想了解一下預防乳腺癌吃什么？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

預防乳腺癌可以適量吃西藍花、深海魚(yú)、豆制品、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃他莫昔芬、阿那曲唑、依西美坦、雷洛昔芬等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，在體內轉化為異硫氰酸酯，有助于抑制乳腺癌細胞生長(cháng)。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能降低乳腺癌發(fā)生風(fēng)險。

3. 豆制品

豆制品中的大豆異黃酮具有弱雌激素作用，可能調節體內雌激素水平，減少乳腺癌風(fēng)險。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可能抑制乳腺癌細胞增殖。

二、藥物

1. 他莫昔芬

他莫昔芬是選擇性雌激素受體調節劑，可用于乳腺癌高危人群的預防。

2. 阿那曲唑

阿那曲唑是芳香化酶抑制劑，通過(guò)降低雌激素水平來(lái)預防激素受體陽(yáng)性乳腺癌。

3. 依西美坦

依西美坦也是芳香化酶抑制劑，適用于絕經(jīng)后女性的乳腺癌預防。

4. 雷洛昔芬

雷洛昔芬是選擇性雌激素受體調節劑，可用于降低絕經(jīng)后女性乳腺癌風(fēng)險。

保持規律運動(dòng)，控制體重在正常范圍，限制酒精攝入，定期進(jìn)行乳腺檢查，有助于降低乳腺癌發(fā)生風(fēng)險。

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