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怎樣可以戒煙

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-04-10 13:05

病情描述:
我雖然是女孩子,但是喜歡抽煙,請問(wèn)該怎樣才可以戒煙?
共2個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
戒煙者吃戒煙糖,戒煙茶。無(wú)事可做時(shí)嗑瓜子分散他的注意力,還可做戒煙水果給他吃。幫助患者充分認識吸煙對自己及他人的危害,樹(shù)立戒煙的決心和信心。對吸煙者的抽煙行為選用一些刺激的方法,是指對吸煙產(chǎn)生一種厭惡感。脫敏療法,逐步減量的方法已達戒煙目的。
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
意志起著(zhù)決定性作用,如果你決定戒煙需將意志和不抽煙的環(huán)境結合起來(lái)才有效,可以在患感冒或者消化道疾病的時(shí)候,對香煙產(chǎn)生一種心理上的自然厭惡,此時(shí)戒煙效果顯著(zhù)。戒煙療法是戒掉導致各種疾病的吸食尼古丁的習慣,從而達到治療有吸煙所引起的各種疾病的一種自控方法。
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