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羅漢果茶可以長(cháng)期喝嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我很喜歡喝羅漢果茶的，請問(wèn)羅漢果茶可以長(cháng)期喝嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

羅漢果茶可以長(cháng)期適量飲用。羅漢果茶的主要成分有羅漢果苷、膳食纖維、維生素C等，具有潤肺止咳、生津止渴的功效。

1、潤肺止咳

羅漢果茶中的羅漢果苷具有鎮咳作用，適合長(cháng)期吸煙或慢性咽炎人群飲用，可緩解咽喉不適。

2、調節血糖

羅漢果苷的甜度是蔗糖的300倍但不參與代謝，糖尿病患者可長(cháng)期適量飲用，有助于控制血糖。

3、促進(jìn)消化

羅漢果茶富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀，適合消化功能較弱者日常飲用。

4、補充營(yíng)養

羅漢果含有維生素C和多種微量元素，長(cháng)期飲用可幫助補充日常所需營(yíng)養素。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，體質(zhì)虛寒者應減少飲用量，飲用后出現腹瀉等不適癥狀應立即停用。

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