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抽筋是怎么回事

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-04-01 21:06

病情描述:
我懷孕四個(gè)月了，最近夜間董事出現腿抽筋的情況。抽筋了是怎么回事？
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
準媽媽缺鈣、體重增加、血液循環(huán)不好，或寒冷著(zhù)涼都會(huì )造成夜間腿抽筋。緩解夜間腿抽筋的情況。。準媽媽首先要保證鈣的每日攝入，防止肌肉收縮而抽筋。因為夜間血鈣水平比白天要低，所以，抽筋大多是在夜間發(fā)生。準媽媽?xiě)撏ㄟ^(guò)飲食增加鈣的攝入，或者在醫生指導下服用鈣片。多吃富含鈣的食物，像芝麻、牛奶、排骨、蝦皮、海帶、奶制品等。在補鈣的同時(shí)，還要注意維生素D的攝取，也別忘了多到戶(hù)外散步曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收和利用。
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
很多孕婦會(huì )在夜里出現抽筋的現象，這應該是缺鈣的表現。夜里腿抽筋分幾種情況，一是小孩或者孕婦，往往是由于缺鈣，尤其是小孩生長(cháng)發(fā)育非?？焖俚臅r(shí)期和寶寶在母體生長(cháng)發(fā)育的時(shí)候，對鈣的吸收需求量增加。二是老年人，除了缺鈣導致腿抽筋，還有可能是比如糖尿病、肌肉骨骼系統或神經(jīng)系統的病變、椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)等等造成的
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