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孕婦吃韭菜燒心怎么辦

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-03-18 17:34

病情描述:
我懷孕，這幾天吃了韭菜，老感覺(jué)燒心，是韭菜的問(wèn)題么？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃韭菜的，韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、 碳水化合物 ，最有價(jià)值的是含有豐富的胡 蘿卜 素與維生素C，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位。沒(méi)有任何文獻資料證明孕婦不能吃韭菜。所以說(shuō)，韭菜營(yíng)養豐富，孕婦完全可以吃韭菜。當然，一些胃不好的孕婦，可能會(huì )在吃了韭菜后導致不舒服，這種孕婦還是少吃韭菜為好
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦燒心是孕期會(huì )出現的正?，F象，加上韭菜味道比較刺激，而且不易消化，所以容易造成燒心首先，就需要少吃點(diǎn)，每餐不要吃得太飽了，因為燒心就是胃內壓力升高，橫膈上抬造成的不適感，吃飯盡量細嚼慢咽，吃適當的分量就不會(huì )有這種感覺(jué)了。其次，睡覺(jué)的姿勢也得調整一下，夜間睡覺(jué)時(shí)多墊幾個(gè)枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，頭部的床腳抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，這樣可以有效地減少食管返流，消除不適感。
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