失眠是長(cháng)期不用睡覺(jué)嗎？
患者：女，55歲 提問(wèn)于2019-02-26 21:13
共1個(gè)回答
- 宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
- 中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 中醫科
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嚴重貧血吃什么好
當人的身體發(fā)作嚴重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫院接受治療，同時(shí)在飲食方面也應該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見(jiàn)的能夠起到補氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
56613次瀏覽 2020-01-19
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抑郁癥前兆表現
抑郁癥有些有前兆癥狀，有些沒(méi)有前兆癥狀，可能會(huì )有精力不支，疲乏無(wú)力，睡不好覺(jué)，吃不好、做不好等現象。 抑郁癥有一個(gè)最大的特點(diǎn)就是跟自己的性格有關(guān)系，第二與影響自身的人和事有關(guān)系，患者有前驅癥狀是因為突然碰到了一些重大的事情，比如最簡(jiǎn)單的天災人禍，高考沒(méi)考上，失戀了，工作升遷等，這都是有前兆。抑郁癥得請專(zhuān)業(yè)醫生去來(lái)幫助患者認識自我。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3363576次收聽(tīng) 2018-09-13 -
貧血食療方法有哪些
當大家體內嚴重缺血的時(shí)候，就說(shuō)明大家的身體出現了貧血的情況，而貧血是會(huì )給大家的身體帶來(lái)一系列的危害的。但是通過(guò)一些常見(jiàn)的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說(shuō)通過(guò)食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
61114次瀏覽 2019-05-23
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血肌肝低是什么原因
患者出現了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認為跟患者出現了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營(yíng)養不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現了肌萎縮有關(guān)系。
55247次瀏覽 2019-12-31
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糖尿病能吃什么水果
糖含量高的水果比如說(shuō)：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說(shuō)獼猴桃、草莓、藍莓，包括蘋(píng)果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃?xún)扇芜@樣的話(huà)，問(wèn)題不大。60787次播放 2018-03-30
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焦慮癥和抑郁癥的區別
焦慮癥和抑郁癥地表現形式不一樣，抑郁癥表現是以心情低落、思維遲緩、認知損害、意志活動(dòng)減退、軀體化地癥狀為主，而焦慮癥是以廣泛性地持續性地焦慮反復發(fā)作、驚恐不安為特征，它主要有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張、運動(dòng)不安。驚恐發(fā)作時(shí)，就是焦慮發(fā)作了，一般情況有慢性焦慮，胸悶、心慌、出汗、頭暈、尿頻、尿急，抑郁癥也有，它也會(huì )伴隨一些焦慮，但相對比較輕。但是焦慮癥經(jīng)常會(huì )發(fā)生胸悶、心慌、氣急時(shí)不時(shí)就上來(lái)了，血壓也升高了。想到這個(gè)時(shí)候，會(huì )心有余悸、情緒低落、高興不起來(lái)，意志活動(dòng)也會(huì )減退，這都相對比較輕，真正嚴重的是出現悲觀(guān)厭世、自殺自殘。其實(shí)抑郁和焦慮相互并存，雖表現形式不一樣，但是發(fā)病機理差不多，都是與病人的人格性格，和影響的人和事有關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0661676次收聽(tīng) 2018-09-13 -
老年人失眠的中醫治療方法有哪些
睡眠障礙通過(guò)中醫辨證論治可以分為七類(lèi)，氣虛血瘀型，這種類(lèi)型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質(zhì)暗紅、脈細數的表現。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進(jìn)行治療。 氣血不足型，這種類(lèi)型的患者，除了可以出現睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細弱等癥狀。對于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補益心陰、安神方法；痰火內擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽(yáng)不足型，采用溫補腎陽(yáng)、寧心安神的方法。64151次播放 2018-09-20
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為什么會(huì )導致失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)的多是由于精神緊張、思慮過(guò)多、苦惱、憂(yōu)慮導致的，即思考的問(wèn)題較多、愛(ài)琢磨事情、想入非非等。 失眠是一種持續相當時(shí)間的影響睡眠質(zhì)量、令人不滿(mǎn)意的狀態(tài)，在臨床上，以上癥狀持續一個(gè)月以上稱(chēng)為失眠。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2956943次收聽(tīng) 2018-09-21 -
貧血是缺血嗎
導致人身體出現貧血狀況的原因有很多種，所以貧血不一定是缺血，也有可能是其他因素所引起的。但如果個(gè)人的身體存在著(zhù)嚴重缺血狀況的話(huà)，那么出現貧血的可能性就會(huì )很高。而導致人身體發(fā)作貧血這種病癥的原因比較多，較為常見(jiàn)的因素主要有溶血性因素以及紅細胞生成不足等。
50999次瀏覽 2020-02-03
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經(jīng)常失眠嚴重嗎
若經(jīng)常失眠，不能及時(shí)補覺(jué)，會(huì )比較嚴重。工作效率會(huì )下降，人也會(huì )很不舒服，情緒會(huì )受影響，身體機能也會(huì )受影響，比如老是胃口不好，甚至有些人會(huì )覺(jué)得無(wú)力、頭暈、肩酸、背疼等，所以經(jīng)常失眠的人，一定要到醫院進(jìn)行治療，避免更嚴重的情況出現。 如果失眠的癥狀超過(guò)一個(gè)月，就可稱(chēng)為長(cháng)期性失眠。很多患者的長(cháng)期失眠，可持續數年甚至數十年之久，還有些人甚至會(huì )產(chǎn)生習慣性失眠，壓力一大就經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)。長(cháng)期失眠，會(huì )導致機體免疫力下降、記憶力減退，出現頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀，造成精力不足，還會(huì )使人變得焦慮，易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導致較嚴重的情況，可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂，出現交感神經(jīng)過(guò)度興奮，導致血壓不穩定，長(cháng)此以往，會(huì )導致內分泌系統紊亂，這種情況的患者，較正常人出現糖尿病的幾率會(huì )更大。57614次播放 2018-08-30
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經(jīng)常失眠是什么原因
如果經(jīng)常失眠，往往反映出可能有些事情讓患者牽腸掛肚，經(jīng)常去思考，而且可能還未必能找到解決的辦法。所以，對于這種情況的患者，反而應該細心地詢(xún)問(wèn)失眠背后發(fā)生的事情。對經(jīng)常失眠的原因，應該仔細觀(guān)察，仔細覺(jué)察。絕大多數情況下，哪怕學(xué)術(shù)上認為找不出原因，其實(shí)絕大數人都能找到原因。 從中醫方面的角度來(lái)講，經(jīng)常失眠，可能是由于心肝血虛而引起。在這種情況下，治療方面就應該注意養心、補肝血，然后交通陰陽(yáng)，從而調整睡眠。經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)的另外一個(gè)原因，還有可能是因為身體虛弱，比如長(cháng)期的慢性疾病，可以造成身體出現氣血虧虛、陰陽(yáng)失調。在這種情況下，患者就應該補脾、養心、養肝，把氣血虛弱補足，將陰陽(yáng)調整過(guò)來(lái)，才能有效地緩解癥狀。56111次播放 2018-08-30
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經(jīng)常失眠怎么解決
失眠可能跟自己的情緒有關(guān)，必要時(shí)可以臨時(shí)用片安定，如果用藥不行失眠長(cháng)期持續，要注意找有經(jīng)驗醫生協(xié)助治療。 患者長(cháng)期得不到良好睡眠要花些時(shí)間每天靜坐半個(gè)小時(shí)，靜坐半個(gè)小時(shí)以后，要把自己的內心捋清楚。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0960387次收聽(tīng) 2018-09-13 -
長(cháng)期頭痛的危害有什么
頭痛要看頭痛的類(lèi)型，所謂血管疼或者偏頭疼，有時(shí)著(zhù)急、生氣、勞累、缺覺(jué)都會(huì )疼，這種頭疼沒(méi)有危害，要注意心情平和，保持良好睡眠和有規律的生活。但有的人一會(huì )這邊疼，一會(huì )那邊疼，疼得比較厲害就要去看醫生，要防止腫瘤轉移，不要失去早期治療的機會(huì )，要避免嚴重的危害發(fā)生。 長(cháng)期頭痛對于很多人來(lái)說(shuō)，危害比較大。長(cháng)期頭痛的危害包括，患者的生活和工作會(huì )受影響，長(cháng)期頭痛的人經(jīng)常睡不好覺(jué)，失眠多夢(mèng)是家常便飯，甚至有些人，會(huì )整夜無(wú)法入睡。如果晚上沒(méi)有休息好，人就會(huì )容易沒(méi)精神，生活和工作的幸福度都會(huì )降低，對生活的信心，會(huì )慢慢消磨，心理也會(huì )更加脆弱；另外，患者的身體，也會(huì )越來(lái)越差。如果是長(cháng)期頭痛，發(fā)作頻繁，身體就可能無(wú)法承受，會(huì )慢慢變垮。60219次播放 2018-08-30
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頭痛病人平時(shí)注意哪些
頭痛病人平時(shí)不要著(zhù)急生氣，不要太勞累，注意勞逸結合，規律生活。 這些都可能誘發(fā)頭痛，要有良好的心態(tài)，有高血壓的病人要有規律的服用降壓藥，血壓一升高就容易頭疼。人老了，很多東西要學(xué)會(huì )放下，不要太在意。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2064358次收聽(tīng) 2018-09-13 -
紅細胞壓積偏低的原因
紅細胞壓積是指紅細胞在血液中占的比例，當血液中的紅細胞減少時(shí)，便會(huì )出現紅細胞壓積偏低的現象。引起紅細胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動(dòng)、大手術(shù)失血等，通過(guò)加強營(yíng)養，注意休息就可以改善。
55206次瀏覽 2019-03-07
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天熱易中風(fēng)，醫生叮囑高血壓患者：寧愿多吹空調，也別碰這4件事
三伏天里，血壓計上的數字總愛(ài)玩"蹦極"？別以為頭暈眼花只是中暑那么簡(jiǎn)單！最近醫院急診室里的高血壓患者明顯增多，有位50多歲的阿姨就因為午飯后做了件小事，直接被送進(jìn)了搶.救室。一、高溫天里最危險的4個(gè)動(dòng)作1、猛灌冰水血管在...0次瀏覽 2025-07-14
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。678次瀏覽 2023-08-15
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每吃一次，息肉癌變就快一步？告誡：3物是息肉癌變的“加速器”
每當你大快朵頤時(shí)，可能正悄悄給身體埋下"定時(shí)炸.彈"！那些看似無(wú)害的飲食習慣，正在加速某些特殊體質(zhì)人群的息肉惡變進(jìn)程。別以為息肉離你很遠，現代人腸道息肉的檢出率高達30%，而某些食物確實(shí)可能成為息肉癌變的"催化劑"。一、...0次瀏覽 2025-07-14
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肝臟有病，走路先知？走路時(shí)出現3個(gè)怪象，可能是肝癌的前兆
肝臟被稱(chēng)為"沉默的器官"，它從不輕易喊疼，卻默默承擔著(zhù)500多種生理功能。當肝臟真的發(fā)出求.救信號時(shí)，往往已經(jīng)錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。不過(guò)，走路姿勢這個(gè)看似無(wú)關(guān)的細節，可能藏著(zhù)肝臟健康的密碼。一、走路姿勢暴露肝臟問(wèn)題的科學(xué)原...0次瀏覽 2025-07-14
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什么是肝癌？提醒：早期肝癌時(shí)，身體可能出現這3種細微變化
肝臟這個(gè)"勞模器官"每天要處理500多種化學(xué)反應，卻總是默默承受傷害不喊疼。當它終于發(fā)出求.救信號時(shí)，往往已經(jīng)錯過(guò)最佳干預時(shí)機。肝癌早期癥狀就像捉迷藏高手，這三個(gè)不起眼的變化可能是肝臟在敲警.鐘！一、容易被忽視的肝癌前兆...0次瀏覽 2025-07-14
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癌癥去世的人越來(lái)越多？醫生：寧可去KTV唱歌，也要少做這4件事
癌癥確實(shí)已成為威脅現代人健康的重要疾病，但與其恐慌，不如從日常習慣入手預防。有些看似平常的行為，可能正在悄悄為癌細胞"鋪路"。一、這些習慣正在為癌癥"開(kāi)路"1、高溫油煙不離身炒菜時(shí)油溫超過(guò)200℃產(chǎn)生的油煙含苯并芘等致癌...0次瀏覽 2025-07-14
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研究發(fā)現：堅持拉伸的類(lèi)風(fēng)濕患者，不用多久，關(guān)節或有4方面改善
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者的關(guān)節就像生銹的門(mén)軸，每次活動(dòng)都伴隨著(zhù)令人牙酸的"咯吱"聲。但別急著(zhù)給關(guān)節上油，最新研究揭示了一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法——堅持拉伸就能讓僵硬的關(guān)節重新靈活起來(lái)。一、關(guān)節活動(dòng)度的驚喜變化1、晨僵時(shí)間明顯縮短每天早...0次瀏覽 2025-07-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。109次瀏覽 2025-03-21
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人患口腔癌不是無(wú)緣無(wú)故！有研究發(fā)現：患上口腔癌，離不開(kāi)這3點(diǎn)
口腔里的小潰瘍總不好？刷牙時(shí)發(fā)現牙齦莫名出血？這些看似平常的小癥狀，可能是身體發(fā)出的危險信號?，F代醫學(xué)研究揭開(kāi)了口腔癌的神秘面紗，原來(lái)它的出現從來(lái)不是偶然。一、三大高危因素要警惕1、煙草與酒精的雙重暴擊每天一包煙的人患口...0次瀏覽 2025-07-14
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醫生勸告：3種首飾別再戴了！等到患癌后悔都晚了，千萬(wàn)要注意！
最近刷到一條讓人心驚的新.聞：某女士長(cháng)期佩戴的金屬項鏈竟然導致皮膚病變！其實(shí)很多我們日常佩戴的首飾，都可能暗藏健康隱患。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些可能"傷身"的飾品，特別是這3種，真的建議你趕緊摘下來(lái)。一、劣質(zhì)金屬首飾：皮膚過(guò)敏的...0次瀏覽 2025-07-14
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為何心肌梗塞容易二次復發(fā)？醫生：多半是這4事大意了，趁早改掉
心肌梗塞就像身體里的"定時(shí)炸.彈"，即便第一次僥幸逃脫，二次復發(fā)的陰影卻始終揮之不去。數據顯示，每5個(gè)心?；颊咧芯陀?人會(huì )在5年內遭遇第二次襲.擊。那些看似無(wú)關(guān)緊要的生活細節，往往就是引爆二次危.機的導火索。一、用藥不規...0次瀏覽 2025-07-14
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30歲小伙確診糖尿病，懊悔不已：手腳早有“異?！?，卻沒(méi)當回事！
30歲就確診糖尿??？這可不是什么新鮮事了！現在越來(lái)越多的年輕人被這個(gè)"甜蜜的殺手"盯上。其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號，只是很多人根本沒(méi)當回事。今天咱們就來(lái)聊聊那些容易被忽視的糖尿病早期警.報。一、手腳發(fā)出的危險信號1、手...0次瀏覽 2025-07-14
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脖子是"心衰"的放大鏡？醫生告誡：脖子若有這4個(gè)癥狀，早點(diǎn)就醫
脖子這個(gè)"人體氣象站"，藏著(zhù)不少健康密碼。最近有研究發(fā)現，脖子狀態(tài)竟能預警心臟問(wèn)題，特別是那些容易被忽視的細微變化。別以為脖子不舒服只是落枕或疲勞，有些信號可能是身體在拉警.報。一、脖子發(fā)出的4個(gè)心衰預警信號1、頸靜脈怒...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病不是等血糖飆升才算??！醫生：若有3種變化，警惕并發(fā)癥
糖尿病就像個(gè)"隱形殺手"，你以為血糖沒(méi)爆表就安全了？大錯特錯！很多人直到出現并發(fā)癥才后悔莫及。其實(shí)身體早就發(fā)出預警信號，只是你忽略了。今天就來(lái)扒一扒那些容易被忽視的危險信號。一、皮膚發(fā)出的求.救信號1、莫名瘙癢難忍高血糖...0次瀏覽 2025-07-14
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醫生告誡：最容易引發(fā)膽結石的行為，不是飲食，而是頻繁做4件事
膽結石這個(gè)小東西，疼起來(lái)真要命！很多人以為只要不吃油膩就沒(méi)事，其實(shí)生活中那些不起眼的習慣才是真正的"結石制造機"。今天就來(lái)扒一扒那些被忽視的膽結石誘因，看完你可能要重新審視自己的日常了。一、這些行為比吃油膩更傷膽1、饑一...0次瀏覽 2025-07-14
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人不會(huì )無(wú)緣無(wú)故患漸凍癥！醫生發(fā)現：患漸凍癥，因忽視這4個(gè)信號
漸凍癥這個(gè)聽(tīng)起來(lái)就讓人心顫的名字，最近頻頻出現在熱.搜里。你可能不知道，我們的身體其實(shí)早在發(fā)病前就會(huì )發(fā)出求.救信號，只是大多數人都忽略了。今天就來(lái)揭開(kāi)漸凍癥早期預警的神秘面紗，這些信號可能就藏在你習以為常的小細節里。一、...0次瀏覽 2025-07-14
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心衰與缺維生素B12有關(guān)？提醒：常吃瘦肉蛋黃，搭配4物吸收更好
心臟突然"罷工"可能不只是心血管問(wèn)題！最近醫學(xué)界有個(gè)驚人發(fā)現：那些反復心衰的患者，血液里的維生素B12濃度普遍偏低。這個(gè)藏在瘦肉蛋黃里的營(yíng)養素，竟然成了心臟的"隱形保鏢"。今天帶你揭開(kāi)維生素B12與心臟健康的秘密，還有4...0次瀏覽 2025-07-14
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有一種瘙癢是癌癥的信號，很多人發(fā)現就是晚期，皮膚瘙癢要注意了
皮膚突然癢得睡不著(zhù)？別急著(zhù)撓，這可能是身體在拉警.報！那種揮之不去的瘙癢感，有時(shí)候比疼痛更讓人抓狂。你知道嗎？有些頑固性瘙癢背后，可能藏著(zhù)讓人意想不到的健康隱患。一、瘙癢背后的危險信號1、肝膽系統告急當肝臟或膽囊出問(wèn)題時(shí)...0次瀏覽 2025-07-14
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每天堅持的“好習慣”，可能正在引發(fā)阿爾茨海默??！看看你占幾個(gè)
這些看似養生的日常習慣，可能正在悄悄傷害你的大腦！最近研究發(fā)現，某些我們習以為常的生活方式，竟然與阿爾茨海默病的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。別等到記憶像沙漏般流逝才后悔，現在就來(lái)檢查你的日常習慣清單。一、過(guò)度清潔可能適得其反1、頻繁使...0次瀏覽 2025-07-14
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為什么現在心衰越來(lái)越多？醫生提醒：天熱少做3件事，勸你改正
最近醫院心內科的門(mén)診量悄悄攀升，不少中老年人因為胸悶氣短來(lái)就診，檢查結果往往顯示心臟功能已經(jīng)亮起紅燈。心衰這個(gè)曾經(jīng)的"老年病"，如今正悄悄盯上不少中年群體。高溫天氣里，我們的心臟其實(shí)比想象中更脆弱。一、高溫天心臟的三大隱...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病不治真的能“扛”？醫生提醒：拖得越久，身體可能這樣垮掉
血糖值像過(guò)山車(chē)一樣忽高忽低，很多人卻覺(jué)得"不痛不癢"就懶得管？別天真了！糖尿病就像身體里的"隱形拆遷隊"，正在悄悄破壞你的血管、神經(jīng)和器官。今天就來(lái)扒一扒，那些被忽視的高血糖到底在身體里搞什么破壞。一、血管系統首當其沖1...0次瀏覽 2025-07-14
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癌癥源頭揭曉？癌細胞最喜歡的5種“黑名單”食物，有你常吃的嗎
癌癥的發(fā)生機制復雜，目前醫學(xué)界尚未明確任何單一食物會(huì )直接導致癌癥。但確實(shí)有些飲食習慣可能增加患病風(fēng)險，我們需要理性看待這個(gè)問(wèn)題。一、關(guān)于癌癥與飲食的5個(gè)認知誤區1、沒(méi)有絕對的"致癌食物"國際癌癥研究機.構將致癌物分為4個(gè)...0次瀏覽 2025-07-14
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復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
復方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個(gè)藥品，其實(shí)已經(jīng)在很多正規的醫院和藥店都有銷(xiāo)售，也有部分患者在醫生的指導下使用它，前提是大家應該要知道它的正確用法用量，你應該要知道它的主要治療作用，那么復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復方甘草酸苷膠囊對患者使用之前4166次瀏覽 2025-01-12
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老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人都容易遇到這方面的情況，會(huì )影響到身體的功能，也會(huì )影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛4157次瀏覽 2025-02-27
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