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寶寶什么時(shí)候開(kāi)始補鈣

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶出生幾個(gè)月了，有人說(shuō)小孩容易缺鈣，需要及時(shí)補鈣，請問(wèn)寶寶什么時(shí)候開(kāi)始補鈣？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶補鈣時(shí)間需根據生長(cháng)發(fā)育階段決定，通常出生后2周開(kāi)始補充維生素D促進(jìn)鈣吸收，4-6個(gè)月后可通過(guò)輔食逐步補鈣，1歲后飲食補鈣為主。

1、新生兒期

母乳喂養寶寶出生2周后需每日補充400IU維生素D，幫助鈣質(zhì)吸收，配方奶喂養需計算奶量中維生素D含量。

2、輔食添加期

4-6個(gè)月添加輔食后，可逐步添加含鈣米粉、酸奶等食物，同時(shí)持續補充維生素D至2歲。

3、幼兒期

1歲后每日奶量應保持500ml，搭配奶酪、豆腐等高鈣食物，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)促進(jìn)維生素D合成。

4、特殊需求

早產(chǎn)兒、低體重兒需在醫生指導下提前補鈣，出現枕禿、夜驚等缺鈣癥狀時(shí)需及時(shí)就醫評估。

家長(cháng)需定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免盲目補鈣，鈣劑補充需嚴格遵醫囑，過(guò)量補鈣可能造成腎結石等風(fēng)險。

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