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頭發(fā)又細又少該怎么辦呢？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-12-22 11:39

病情描述:
我頭發(fā)稀疏細弱，近兩年來(lái)頭發(fā)掉落很多，很是苦惱，頭發(fā)又細又少該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
一般情況下，頭發(fā)又細又少，建議患者以補充營(yíng)養的辦法來(lái)滋潤頭發(fā)，改善發(fā)質(zhì)。具體分析如下：
如果出現頭發(fā)又細又少的情況，補充營(yíng)養可以使情況得以改善。給頭發(fā)補充營(yíng)養也能滋潤頭發(fā)。此外，還可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃之類(lèi)的食物，這些都能幫助頭發(fā)生長(cháng)變黑。洗頭發(fā)的時(shí)候往水里加點(diǎn)姜汁，姜汁可以刺激頭皮，使頭發(fā)變粗，也能促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)。
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