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平時(shí)多吃哪些食物可以防癌呢?

患者:男,57歲 提問(wèn)于2018-11-24 15:36

病情描述:
我爺爺說(shuō)擔心以后會(huì )患有癌癥,平時(shí)多吃哪些食物可以預防癌癥的發(fā)生呢?
共1個(gè)回答
崔方博 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 腫瘤內科
老人平時(shí)要多吃一些預防癌癥食物,食物對于預防癌癥具有重要的作用。平均每天食用紅肉不超過(guò)4盎司,避免吃香腸和熏香腸等加工肉食,每天吃多種非淀粉類(lèi)蔬菜和水果,每天至少進(jìn)食5次。盡可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐后甜點(diǎn)和糖果,少吃精煉面包、百吉餅(先蒸后烤的發(fā)面圈)和炸土豆片。
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