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怎么預防銀屑病的發(fā)生

患者：女，60歲

病情描述:
我外婆是個(gè)銀屑病患者，如何預防銀屑病的發(fā)生呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
一般情況下，預防銀屑病需要養成一個(gè)良好的生活習慣和保持健康心態(tài)。
1.良好的生活習慣：作息規律，不能熬夜，不能太勞累，要勞逸結合，養成規律性的，鍛煉身體的習慣，每天固定的時(shí)間，進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉，鍛煉的強度標準就是全身出一層薄汗，切忌大汗淋漓。飲食也要清淡健康，少吃油膩、辛辣的食物。
2.保持健康心態(tài)：銀屑病并不是不能治療的，所以在日常生活中，應注意心情愉悅，不可杞人憂(yōu)天，加重心理負擔。
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