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宮冷不孕者喝什么湯能改善？

患者：女，26歲

病情描述:
我有宮寒，結婚兩年了一直懷不上，宮冷不孕者喝什么湯能改善？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

宮冷不孕者可以適量飲用當歸生姜羊肉湯、烏雞白鳳湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪當歸雞湯、黑豆豬骨湯等改善癥狀，也可遵醫囑使用艾附暖宮丸、定坤丹、鹿胎膏、暖宮孕子丸、調經(jīng)促孕丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下辨證用藥，避免自行食療延誤病情。

一、食物

當歸生姜羊肉湯適合陽(yáng)虛體質(zhì)者，當歸活血補血，生姜溫中散寒，羊肉溫補氣血，三者合用可改善胞宮虛寒。烏雞白鳳湯中烏雞滋陰補血，白鳳丸藥材溫腎助陽(yáng)，適合月經(jīng)量少色淡者。枸杞紅棗烏雞湯能補肝腎、益精血，枸杞滋腎陰，紅棗健脾養血，適合長(cháng)期手腳冰涼者。黃芪當歸雞湯補氣生血，黃芪升陽(yáng)固表，當歸調經(jīng)止痛，適合氣血兩虛型不孕。黑豆豬骨湯含植物雌激素與膠原蛋白，黑豆補腎活血，豬骨滋陰潤燥，適合卵泡發(fā)育不良者。

二、藥物

艾附暖宮丸含艾葉、香附等成分，能溫經(jīng)散寒，適用于宮寒痛經(jīng)伴月經(jīng)后期。定坤丹以鹿茸、人參為主藥，可溫腎填精，改善腎陽(yáng)虛導致的排卵障礙。鹿胎膏由鹿胎粉配伍中藥制成，能補腎壯陽(yáng)，適合子宮內膜薄者。暖宮孕子丸含肉桂、川芎等，可活血暖宮，適用于輸卵管輕度粘連。調經(jīng)促孕丸具有溫腎健脾功效，對黃體功能不足引起的不孕有效。

日常需注意腹部保暖，避免生冷飲食，冬季可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。適當進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)促進(jìn)氣血運行，保持充足睡眠有助于胞宮功能恢復。建議每周期監測基礎體溫和排卵情況，食療3-6個(gè)月未改善需復查激素水平與超聲，必要時(shí)結合中藥周期療法或輔助生殖技術(shù)干預。

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