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缺少維生素A吃什么食物補充?

患者:男,24歲

病情描述:
我最近眼睛非常不舒服,去醫院檢查缺少維生素A要補充,缺少維生素A吃什么食物補充?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
遵從醫生囑咐,多雞蛋,雞蛋里面鐵、鈣、磷和維生素A、維生素B的含量都很高。其中,鐵和鈣是造血、長(cháng)骨的必需品;卵磷脂、卵黃素對神經(jīng)系統及生長(cháng)發(fā)育幫助很大;其它微營(yíng)養素如鉀、鈉、鎂、維生素D、E的含量也很豐富,有助增強機體的代謝和免疫功能。
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