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女孩子喝什么粥好？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-07-01 18:45

病情描述:
買(mǎi)了鍋，打算以后自己煮飯吃，想了解一下女孩子喝什么粥好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗粥功效：大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤、精神煥發(fā)。對于女性來(lái)說(shuō)，是很不錯的選擇。做法：這款粥的做法很簡(jiǎn)單，將紅棗和粳米洗凈后放入鍋內，煮成綿軟粥狀即可。如果愛(ài)吃甜的，可以加入少量冰糖。
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