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怎么緩解因咳嗦引起的失眠？

患者：男，32歲

病情描述:
最近感冒了還有咳嗽，每天晚上咳得都睡不著(zhù)，那怎么緩解因咳嗽引起的失眠呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議在睡覺(jué)以前取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用，可以緩解神經(jīng)性咳嗽癥狀，橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙，加入熱牛奶中于睡前飲用效果最佳。此外，飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉癥狀也有一定幫助。
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