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少吃延壽是真的嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:54

病情描述:
我一直有聽(tīng)說(shuō)少吃延壽的說(shuō)法，那么這個(gè)說(shuō)法是真的么？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
“少吃延壽”有一定道理，現代都市人的一大問(wèn)題就是吃得太多太好，導致?tīng)I養過(guò)剩，容易引發(fā)各種“富貴病”，如高血脂、高血壓等。一項最新的研究顯示，少吃40％可以讓你延壽20年，少吃對心血管疾病、癌癥以及神經(jīng)元退變等老年化疾病也相當有效。
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