国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么食物能當主食

患者:女,25歲

病情描述:
我馬上要一個(gè)人做飯吃了,但我不愛(ài)吃精米白面,除此之外,還有什么食物能當主食吃呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以當作主食吃的食物有很多,燕麥片、早餐谷物,都是貨真價(jià)實(shí)的主食。綠豆糕、紅豆沙也算,它們只是加了點(diǎn)糖,其實(shí)主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)。還有芡實(shí)、薏米、蓮子之類(lèi),和糧食的主要成分一致,也都算作主食,可以增加飽腹感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>